AAA - 専用

Self-portrait フローラルプリーツドレス
ヘルシーで栄養バランスにも優れた、寒い季節の定番メニュー「鍋」。
今回は、5分で作れる時短鍋、3日かがりで作る贅沢なシチュー、1食200円以下で作る節約鍋、魚介類を一切使わずに作れる海鮮チゲなど、バラエティ豊かな鍋レシピを1週間分ご紹介します!


BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS - 6(ROKU)SAILOR KNIT PULLOVER/ニット


Balenciaga - BALR.(ボーラー) ジップアップパーカーより
(新品) Calculated Industries 7210 AccuMASTER PRO Digital Torpedo Level and Protrac

◉材料(1人分)
・豚ばら薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)……100g
・大根……10cm分(130gほど)
・水菜……1~2株
・水……300cc

素敵な BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS - 6 roku ボリュームチュニック カットソー(長袖/七分)

・水溶き片栗粉……水と片栗粉を各小さじ1ずつ混ぜたもの
・酒……大さじ1
・薄口醤油……VERSACE BAROCCO ショート パンツ 黒
・柚子こしょう……小さじ1/4(お好みで)

 
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【Paul Smith】KIBBY ハイカット スニーカー
(まとめ)川上産業 バイオプチ 1200mm×42m V-d37LG〔×3セット〕より
豪華でごちそう感あふれる見た目なのに、材料費500〜600円、調理時間10分というギャップがうれしいこちらの鍋。ちょっとハードルが高そうに思える坦々風のスープですが、「めんつゆ+豆乳+ラー油」の組み合わせで簡単に作れるんだそう!

◉材料(2人分)
MAISON MARGIELA VINTAGE LEATHER TABI ANKLE ブーツ☆関送込☆モノグラム キャンバススニーカー100g
・厚揚げ……1個
・もやし……1袋(200g)
・しめじ……1袋
・青梗菜……1株
・砂糖、味噌、しょうゆ、酒、みりん……各小さじ1
・豆板醤……小さじ1/2〜1 ※省いてもOK
SOLID & STRIPED DRESS (SP22354CBKTM)……CHRISTIAN LOUBOUTINKALOUBI BACKPACK3195029B260BLACK/BLA
・めんつゆ(3倍濃縮)……大さじ5
・無調整豆乳……200ml
・すり白ごま……大さじ2〜
・ごま油……小さじ1 

 
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BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS - littlesuzie Macrame Vneck Pullover


素敵な BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS - 6 roku ボリュームチュニック カットソー(長袖/七分)

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こちらは時短レシピの真逆! 3日かけてじっくり作る贅沢なシチューです。とはいっても3日間煮込み続けるわけではないのでご安心を。おうちで過ごす時間が長い今だからこそ、ゆっくり楽しみながら作ってみてはいかがでしょう。

◉材料(5人分)

素敵な BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS - 6 roku ボリュームチュニック カットソー(長袖/七分)

・豚肩ロース塊……800g
・ローリエ【MCnCHIPs】Arch-logo pin crewneck スウェット2枚
・サツマイモ……中2本
・牛乳……400ml
・ブラックペパー……少々
・バター(有塩)……30g
・薄力粉……大さじ4

 
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ミヤナガ ポリクリック ドライモンドコア セット(125mm) PCD125 返品種別A
【1食約177円】おひとりサイズ、豚バラと水菜のサッパリ塩だし鍋 : おづまりこの ゆるり より道ひとり暮らし(旧:おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活)より
こちらは、「おひとりさま節約ごはん」の名人おづまりこさんが最近よく食べているというエスニック風だしの鍋。豚肉で水菜や白菜を巻いて食べるのがおすすめだそうですが、野菜やお肉は冷蔵庫にあるものでアレンジしてもOK!

◉材料(1人分)
【NIKE】ナイキ AQUA RIFT アクア リフト……60g
・水菜……1株
・白菜……1枚
・絹豆腐……1/3丁
・うどん(〆)……半玉
・水……250cc
・酒……50cc
・塩……ひとつまみ
・白だし……大さじ1
・ごま油VERSACE ブラック コーティング ウール ラップ ミニ スカートNike Air Force 1 '07Essential エアフォース1ベージュ 別サイズ
・鶏ガラスープの素……小さじ1/2
・ナンプラー(醤油でもOK)……小さじ1

 
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BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS - 6 roku ボリュームチュニック


魚介類を使わないのに旨味たっぷり! 青い味覇で作る「海鮮チゲスープ 」

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こちらは、2020年9月に発売されてSNSなどで話題となった青い缶の「海鮮味覇」を使ったスンドゥブチゲ風のスープ。魚介類を一切入れなくても海鮮の旨味がしっかり感じられるので、コスパ的にもうれしいレシピです!

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・水……400ml
・白菜……100g
・青い味覇……小さじ1
・キムチサンローラン★(日本完売で探してた)便利3way持ちNolita/Black80g
・豆腐……【★完売必至★】ELISABETTA FRANCHI ☆ スリーブレスドレス
・味噌……大さじ1
・玉子……1個
・薬味ネギ……少々

 
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〆はカルボナーラに!「白菜と豚バラ&ベーコンのカマンベールミルフィーユ鍋」

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Tiffany & Co. - Tiffanyリング/シグネチャーリング【美品】【仕上げ済み】より
ざっくりしたレシピでもおいしく作れるこちらの鍋。主役は、なんと言っても鍋の真ん中に鎮座したカマンベールチーズです。トマトベースの味つけにしてみたり、とろけるチーズをプラスしてみたり、お好みでアレンジしてもきっとおいしいはず!

◉材料(お好みの量で)
・白菜
・豚バラ肉(ベーコンでもOK)
・カマンベールチーズ
・醤油ベースのお出汁
【直営店】Dolce & Gabbana Devotion ショルダーバッグ スモール
・ニンニク
・パスタ(〆)
・卵

 
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【self-portrait】モノクローム クリスタル装飾クレープドレスより
キャベツが安いときにおすすめなのが、こちらの肉団子鍋。豪快にキャベツを1/2玉使います。いろいろな具材が入った鍋もいいですが、普段の食卓にはこういうシンプルで食べごたえがある鍋がうれしいですよね。

◉材料(4人分)
・キャベツ(中玉)……1/2個
・しいたけ……2枚

素敵な BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS - 6 roku ボリュームチュニック カットソー(長袖/七分)

・鶏ももひき肉(豚ひき肉でもOK)……400g
・白ねぎ……葉以外の部分1本分
・しょうが……ひとかけ
・日本酒……大さじ1
・塩……小さじ2/3
・ごま油……大さじ1/2
・片栗粉……大さじ1強
・コショウ……適量

 
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BEAUTY&YOUTH UNITED ARROWS - 6(ROKU)SAILOR KNIT PULLOVER/ニット

 
▲超簡単なものから、おもてなしに使えるものまで、鍋の絶品レシピを厳選しました。


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